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산위의 풍경
산은 그리움이다. 그리움은 아픔의 다른 이름이다. 여행블로그기자단 기장군홍보단 기장군민필진 한국방송통신대

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개관하고 나서 첫 회원 받는 날은 정말 아수라장이라고 들었습니다. 등록 하는데까지 5시간 이상 줄을 서서 기다렸다는 후문입니다.

풍경이는1월부터 등록을 했기 때문에  미리 기장 도시관리 공단에서 비어있는 수업 시간을 골라서 등록을 했기 때문에 줄을 서거나 하진 않고 빠르게 접수를 했더랬습니다.

기존 회원은 미리 접수를 받습니다. 1월26일부터은 2월달 접수를 받는 날입니다.

기존 회원은 우선 순위로 등록기간을 주기 때문에 여유롭게 등록을 할 수가 있습니다.

그러나 외부 첫 등록을 하시는 분들은 좀 고생스럽겠습니다.

보통 연세가 드신분들은 컴퓨터로 쉽게 비어 있는 시간을 알지 못하므로 당일 등록하러 가셔서 시간을 정하는데도 시간이 걸리고 줄도 서야 하고

그러다 보면 언성도 높아지고 그렇습니다.

저는 5시 30분이면 센터에 도착해서 여자 탈의실에 불을 켜고 들어 갑니다.

수업이 6시부터 시작이기 때문에 미리 발차기 연습도 충분히 하면서 체온을 올리기 때문에 좋더군요.

새벽 시간에 운동을 마치면 굉장히 여유있는 하루를 보낼 수 있는것 같아 좋습니다.

원래 새벽잠이 없으니까 가능할테지만요.

이렇게 까지 인기 있는 생활체육 센터가 될줄은 몰랐는데, 새벽에 센터에 들어서다가 깜짝 놀랐습니다.

5시 30분인데 줄을 서 계셔서 말입니다.

모두 원하는 시간에 등록을 해서 몸관리 할 수 있으면 좋겠습니다.

수영을 하고나서 근육량이 2kg  이상 늘었습니다.

너무 신나는데, 그동안 헬스를 하면서 근육량이 늘지 않아 무척 고민하던 풍경이는 수영을 하면서 해결이 되어서 좋습니다.

그런데 수영후 식사 조절에 실패해서 지방량도 좀 많아서...흑흑.

이제 서서히 식단 조절만 하면 근육량이 늘었으니 금방 해결 될것 같습니다.

수영이 이렇게 좋은 운동인지 미처 몰랐는데, 요즘 아주 살맛 납니다.

수영으로 힘차 하루의 시작, 어떠세요?

ps. 감기로 인해 한주동안 정말 고생했는데, 자유형만 하고나면 머리가 찡하게 아이스크림 찬거 먹어서 아픈것처럼 그럴때가 많아요.

기장 도시 관리 공단은요~www.gijangcmc.or.kr  참고 하시길 바랄게요. ^^ 도움이 되었으면 합니다.

왜 그럴까요? 아시는분 조언 부탁 드려요. ^^

 

 

수영회원 접수 현황
시간 종목 강습반명 강습요일 강습시간 정원 등록인원 남은자리
(신규접수 가능)
6시반 강좌수영 6시 초급2반(남자, 주5회) 화,수,목,금,토 06:00-06:50 24 22 2
강좌수영 6시 초급2반(여자, 주5회) 화,수,목,금,토 06:00-06:50 56 45 11
7시반 강좌수영 7시 초급2반(남자, 주5회) 화,수,목,금,토 07:00-07:50 18 17 1
강좌수영 7시 초급2반(여자, 주5회) 화,수,목,금,토 07:00-07:50 42 24 18
강좌수영 7시 평일반(남자, 주4회) 화,수,목,금 07:00-07:50 6 4 2
강좌수영 7시 평일반(여자, 주4회) 화,수,목,금 07:00-07:50 14 6 8
강좌수영 7시 주말반(남자, 주2회) 일,토 07:00-07:50 6 4 2
강좌수영 7시 주말반(여자, 주2회) 일,토 07:00-07:50 14 8 6
8시반 강좌수영 8시 초급반(남자, 주5회) 화,수,목,금,토 08:00-08:50 12 8 4
강좌수영 8시 초급반(여자, 주5회) 화,수,목,금,토 08:00-08:50 28 11 17
강좌수영 8시 평일반(여자, 주4회) 화,수,목,금 08:00-08:50 28 8 20
강좌수영 8시 평일반(남자, 주4회) 화,수,목,금 08:00-08:50 12 4 8
강좌수영 8시 주말반(여자, 주2회) 일,토 08:00-08:50 28 6 22
강좌수영 8시 주말반(남자, 주2회) 일,토 08:00-08:50 12 2 10
9시반 강좌수영 9시 초급반(남자, 주5회) 화,수,목,금,토 09:00-09:50 12 7 5
강좌수영 9시 초급반(여자, 중5회) 화,수,목,금,토 09:00-09:50 28 12 16
강좌수영 9시 평일반(남자, 주4회) 화,수,목,금 09:00-09:50 12 2 10
강좌수영 9시 평일반(여자, 주4회) 화,수,목,금 09:00-09:50 28 20 8
강좌수영 9시 주말반(남자, 주2회) 일,토 09:00-09:50 12 1 11
강좌수영 9시 주말반(여자, 주2회) 일,토 09:00-09:50 28 5 23
10시반 강좌수영 10시 평일반(남자, 주4회) 화,수,목,금 10:00-10:50 12 2 10
강좌수영 10시 평일반(여자, 주4회) 화,수,목,금 10:00-10:50 28 19 9
강좌수영 10시 주말반(남자, 주2회) 일,토 10:00-10:50 12 2 10
강좌수영 10시 주말반(여자, 주2회) 일,토 10:00-10:50 28 1 27
강좌수영 10시 초급반(남자, 주5회) 화,수,목,금,토 10:00-10:50 12 5 7
강좌수영 10시 초급반(여자, 주5회) 화,수,목,금,토 10:00-10:50 28 18 10
11시반 강좌수영 11시 여성1반(여성, 주5회) 화,수,목,금,토 11:00-11:50 40 24 16
강좌수영 11시 실버1반(남자, 주3회) 화,목,토 11:00-11:50 12 1 11
강좌수영 11시 실버1반(여자, 주3회) 화,목,토 11:00-11:50 28 14 14
수영회원 접수 현황
시간 종목 강습반명 강습요일 강습시간 정원 등록인원 남은자리
(신규접수 가능)
12시반 강좌수영 12시 아쿠아로빅(주5회) 화,수,목,금,토 12:00-12:50 60 26 34
14시반 강좌수영 14시 유아수영 평일반(유아, 주4회) 화,수,목,금 14:00-14:50 15 1 14
강좌수영 14시 유아수영 평일반(엄마, 주4회) 화,수,목,금 14:00-14:50 15 0 15
강좌수영 14시 유아수영 주말반(유아, 주2회) 일,토 14:00-14:50 15 10 5
강좌수영 14시 유아수영 주말반(부모, 주2회) 일,토 14:00-14:50 15 6 9
강좌수영 생활수영1_초급_남자_주5회(14시) 화,수,목,금,토 14:00-14:50 12 2 10
강좌수영 생활수영1_초급_여자_주5회(14시) 화,수,목,금,토 14:00-14:50 28 15 13
15시반 강좌수영 생활수영2_초급_남자_주5회(15시) 화,수,목,금,토 15:00-15:50 12 4 8
강좌수영 생활수영2_초급_여자_주5회(15시) 화,수,목,금,토 15:00-15:50 28 5 23
강좌수영 생활수영2_초급_남자_주4회(15시) 화,수,목,금 15:00-15:50 12 2 10
강좌수영 생활수영2_초급_여자_주4회(15시) 화,수,목,금 15:00-15:50 28 5 23
강좌수영 생활수영2_초급_남자_주2회(15시) 일,토 15:00-15:50 12 2 10
강좌수영 생활수영2_초급_여자_주2회(15시) 일,토 15:00-15:50 28 0 28
16시반 강좌수영 생활수영3_초급_남자_주5회(16시) 화,수,목,금,토 16:00-16:50 12 5 7
강좌수영 생활수영3_초급_여자_주5회(16시) 화,수,목,금,토 16:00-16:50 28 9 19
강좌수영 어린이수영1_초급_남자_주4회(16시) 화,수,목,금 16:00-16:50 15 15 0
강좌수영 어린이수영1_초급_여자_주4회(16시) 화,수,목,금 16:00-16:50 28 11 17
강좌수영 어린이수영1_초급_남자_주2회(16시) 일,토 16:00-16:50 12 9 3
강좌수영 어린이수영1_초급_여자_주2회(16시) 일,토 16:00-16:50 28 22 6
17시반 강좌수영 생활수영4_초급_남자_주5회(17시) 화,수,목,금,토 17:00-17:50 12 6 6
강좌수영 생활수영4_초급_여자_주5회(17시) 화,수,목,금,토 17:00-17:50 28 10 18
강좌수영 어린이수영2_초급_남자_주4회(17시) 화,수,목,금 17:00-17:50 12 12 0
강좌수영 어린이수영2_초급_여자_주4회(17시) 화,수,목,금 17:00-17:50 28 26 2
강좌수영 어린이수영2_초급_남자_주2회(17시) 일,토 17:00-17:50 13 13 0
강좌수영 어린이수영2_초급_여자_주2회(17시) 일,토 17:00-17:50 28 13 15
18시반 강좌수영 청소년수영_남자_주5회(18시) 화,수,목,금,토 18:00-18:50 24 10 14
강좌수영 청소년수영_여자_주5회(18시) 화,수,목,금,토 18:00-18:50 56 2 54
18:30 신규강좌 어린이수영3_초급_남자_주5회(18:30) 화,수,목,금,토 18:30-19:20 15 0 15
어린이수영3_초급_여자_주5회(18:30) 화,수,목,금,토 18:30-19:20 15 0 15
수영회원 접수 현황
시간 종목 강습반명 강습요일 강습시간 정원 등록인원 남은자리
(신규접수 가능)
19시반 강좌수영 생활수영5_초급_남자_주5회(19시) 화,수,목,금,토 19:00-19:50 24 17 7
강좌수영 생활수영5_초급_여자_주5회(19시) 화,수,목,금,토 19:00-19:50 56 23 33
19:30 신규강좌 어린이수영4_초급_남자_주5회(19:30) 화,수,목,금,토 19:30-20:20 15 0 15
어린이수영4_초급_여자_주5회(19:30) 화,수,목,금,토 19:30-20:20 15 0 15
20시반 강좌수영 저녁수영1_초급_남자_주5회(20시) 화,수,목,금,토 20:00-20:50 24 22 2
강좌수영 저녁수영1_초급_여자_주5회(20시) 화,수,목,금,토 20:00-20:50 56 21 35
21시반 강좌수영 저녁수영2_초급_남자_주5회(21시) 화,수,목,금,토 21:00-21:50 24 19 5
강좌수영 저녁수영2_초급_여자_주5회(21시) 화,수,목,금,토 21:00-21:50 56 29 27
자유수영 회원 접수 현황
시간 종목 강습반명 강습요일 강습시간 정원 등록인원 남은자리
(신규접수 가능)
6시반 자유수영 새벽자유수영_남자(6시) 화,수,목,금,토 06:00-07:50 15 13 2
자유수영 새벽자유수영_여자(6시) 화,수,목,금,토 06:00-07:50 25 15 10
8시반 자유수영 아침자유수영_남자(8시) 화,수,목,금,토 08:00-09:50 15 10 5
자유수영 아침자유수영_여자(8시) 화,수,목,금,토 08:00-09:50 25 21 4
10시반 자유수영 오전자유수영_남자(10시) 화,수,목,금,토 10:00-11:50 15 7 8
자유수영 오전자유수영_여자(10시) 화,수,목,금,토 10:00-11:50 25 24 1
14시반 자유수영 점심자유수영_남자(14시) 화,수,목,금,토 14:00-15:50 15 9 6
자유수영 점심자유수영_여자(14시) 화,수,목,금,토 14:00-15:50 25 20 5
16시반 자유수영 오후자유수영_남자(16시) 화,수,목,금,토 16:00-17:50 15 5 10
자유수영 오후자유수영_여자(16시) 화,수,목,금,토 16:00-17:50 25 13 12
18시반 자유수영 저녁자유수영_남자(18시) 화,수,목,금,토 18:00-19:50 15 13 2
자유수영 저녁자유수영_여자(18시) 화,수,목,금,토 18:00-19:50 25 18 7
20시반 자유수영 야간자유수영_남자(20시) 화,수,목,금,토 20:00-21:50 15 12 3
자유수영 야간자유수영_여자(20시) 화,수,목,금,토 20:00-21:50 25 13 12
어린이수영 3 (18:30~19:20), 어린이수영 4 (19:30~20:20) 신규 강좌가 증설되었습니다. 참고하세요
기장 도시관리 공단에서 퍼왔습니다.

posted by 산위의 풍경
2013. 1. 23. 10:02 풍경 기행/콘서트

한낮의 u 콘서트는 국제 신문사가 주관하는 유익한 음악회입니다.

장르도 다양하게 시도되고 있습니다.

뮤지컬, 가곡, 오페라,가요 등 여러 층이 다양한 문화를 접할 수 있는 기회를 부여해 줍니다.

사실 뮤지컬이나 오페라가 일반 시민들에게 공연될 기회가 자주 없기 때문에 정말 귀한 시간이 되었습니다.

멀게만 느껴지던 오페라의 장르를 살짝 맛 볼 수 있는 기회가 정말 소중한 시간입니다.

잘 몰라서 못오는 분들이 있다면 정말 안타까운데 말입니다.

국제 신문이 부산의 일간지로서 문화 생활을 시민들에게 기회 부여, 동기 부여를 해주는것 같아 정말 행복합니다.

그야말로 나눔의 시간, 함께 하는 시간이 아닐까 합니다.

서두가 좀 길었는데요, 요즘 텔레비젼 드라마에서 " 학교" 라는 프로그램이 방영되고 있습니다.

요즘 고등학생들의 학교 생활이 많이 반영되고, " 정말 그럴까? 엄마야~~ 무서워서 어짜노?"

하는 학부모들도 많이 봤습니다.

내아이가 다닐 학교가 저렇게 학교 폭력이 난무 한다면 아이를 어떻게 보낼까 하는 걱정이 태산일 수도 있습니다.

그러나 정 선생님 (장나라 분)같은 교사가 있기에 학교가 또 따뜻한 배움의 공간이기도 합니다.

이번 오페라 "마술피리"도 학교 폭력을 주제로 꾸민 극이었습니다.

오페라를 영화처럼 자막으로 보는것도 신선했습니다.

우리가 알아듣지 못하는 원어의 공연이기때문에 다소 겁을 먹을 수도 있을텐데, 지휘자님 설명처럼

자막으로 보여주기도 하니까 휠씬 이해가 빠르고 좋았습니다.

이번공연은 방학을 맞아서 그런지 나이 어린 청소년들이 아주 많이 보였습니다.

바람직한 현상입니다. 이런 공연을 보면서 성숙한 자아를 발전 시키는 기회도 되겠지요?

모처럼 좋은 시간, 모짜르트의 마술피리 가족 오페라 공연에 훈훈한 하루를 보냈답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

posted by 산위의 풍경
2013. 1. 11. 05:30 풍경 기행

겨울이면 부산사람들은 눈 산행을 꼭 해야할 일과처럼 여긴답니다.

눈이 많이 오는 충청도 이북쪽에는 그런 열망은 없으실것 같은데,

부산은 워낙 눈이 귀하다 보니까, 겨울이면 꼭 눈산행을 잡습니다.

꼼꼼하지 못해서 낭패였던 이야기를 잠깐 해야 할 것 같아요.

풍경이가 그동안 겨울 산행에는 보온에 신경 쓸것. 아이젠, 보호장비 꼭 챙길것을 당부 했었는데요.

1월1일 금정산 산행때 사용한 아이젠을 씻어 말린후 아이젠 주머니에 넣어 놨었어요.

그날은 정말 눈이 녹아 얼어서 빙판길이 많아서 정말 요긴하게 잘 썼답니다.

1월 6일에 광주 무등산 산행을 가면서 당연히 아이젠을 그대로 챙겨 넣고 갔습니다.

산행 들머리부터 눈길이었지만 많이 미끄럽진 않아 견딜만 하다고 올라가다가

늦재 삼거리를 지나면서 아이젠을 하려고 보니, 바닥에 앞과 뒤 연결 고리가 떨어져 있는겁니다.

헉! 안 신을 수도 없고, 아쉬운대로 착용을 했어요.

걸을때 마다 엿장수처럼 쩌거럭 거리지. 디들때마다 신경쓰이지...하루종일 불편함이 이루 말 할 수 없었습니다.

꼼꼼히 챙기지 못한 저 자신에게 조금 실망도 했구요.

하루종일 신경이 쓰여 피로도가 굉장히 올라갑니다.

그 다름날도 바로 눈산행이 잡혀 있어서 아이젠이 없으면 안되는 상황이었습니다.

" 여보~~ 나 아이젠 망가졌어요. 좀 사다놔 주세요~! "

광주에서 산행중이니까, 부산에 돌아와서 살 수 있는 여건이 되질 않아서 남편님에게 황급히 전화를 했지요.

"어~ 나 오늘 시간 없는데 어떻하냐?"

하는 남편 목소리에 살짝 삐쳤어요. '칫~ 그거 없음 나 내일 산행 못가는데, 안사다 놓음 자기네 산악회 가나봐라...' 하는 섭섭한 마음이 들더라구요.

좀 걷다보니, 전화가 옵니다. " 걱정마. 아이젠 사놨으니까~ "

그제사 마음이 풀렸어요. 풍경이.

사실 여태까지 쓰던 아이젠은 작년에 갑자기 세상을 떠난 친구가 몇년전 우리부부에게 선물해 줬던 아이젠이었어요.

겨울 산행마다 정말 고맙게 잘 썼는데, 좀 오래 썼더니 바닥 부분이 탈이 난 것입니다.

 신발에 고무로 된 아이젠을 신듯이 끼우는게 나온 초창기에 선물 받은것이라 무척 오래 쓴것 같아요.

새 아이젠을 남편님에게 강제로 선물 받아서 좋기도 했지만, 친구의 추억의 선물, 아이젠이 못쓰게 된것이 못내 속상합니다.

남편이 사준 아이젠이요?

당연히 그다음날 완주 운장산 가서 요긴하게 잘 썼지요.

네파에서 나온건데, 좀 비싼 편이지만 쓰기에 좋았습니다.

안전. 꼭 필요 하잖아요?

겨울 장비 꼭 챙겨서 안전 산행해요 우리~

 

 

 무등산 산행때 신으려고 보니 앞뒤 분리된 바닥...당황스럽네요.

 

 

 남편이 새로 사준 아이젠

 완주 운장산 눈산행때 써보니 아주 좋군요.

 

 

 

 

 세상 떠난 친구가 선물해줬던 예전 아이젠-고장나서 속상합니다.

 

 

못쓰게된 전에 쓰던 아이젠.....참 오랫동안 잘 썼는데'

posted by 산위의 풍경
2013. 1. 3. 09:11 풍경 기행

전국의 유명 소원명당이 있다고 합니다.

그중에 부산에서는 금샘이 꼽혔다고 합니다.

풍경이는 부산 사람으로서 신년맞이 산행으로 금정산이 제격일것 같았습니다.

일출을 안 보고 느즈막하게 아침을 챙겨 먹고 호포역으로 향해서 산행 출발을 했어요.

남편은 집에서 가까운 장산이나 기장으로 연결해서 타고 말자는걸 아니 상징적으로 "오늘은 금정산을 탑시다!"

라고 이끄는 풍경이를 따라  나선 길이었답니다.

가산리 마애불의 거대한 불상을 보고 능선으로 올랐지요. 부산하면 금정산 아니겠습니까?

고당봉을 향해 갔습니다.

역시나 신년맞이 산행하시는 분들이 많습니다.

고당봉에서 금샘까지 갔다가 범어사로 내려갑시다!

풍경이의 말대로 잘 따라 주시는 우리 남편님.

금샘에 얼음이 꽁꽁 얼어 있는데, 왠남자가 앉아 있습니다.

" 어머~! 뭐야 저사람?"

" 왜 거기 앉아 계세요?"

우리 부부는 궁금했습니다.

" 저기, 선생님 제가 서울에서온 피디인데 인터뷰좀 해주시면 안되시겠습니까?"

공손하면서도 애절한 그 젊은 피디 목소리...

" 추운데 왜 여기 까지 오셨어요? " 하고 묻자

" 아 예~! 저는 서울에서온 장현태피디라고 하는데요....전국의 소문난 소원명당, 소원을 들어준다는 명소로

부산의 금샘이 꼽히는데요, 인터뷰좀 부탁 드립니다. "

"그러지요 뭐 어떻게 하면 되는데요?"

제 남편을 금샘으로 올라 오라고 합니다.

남편은 저도 금샘으로 올라 오라지만 얼음도 얼어있고, 좁은 그곳에 세명이나 올라가긴 위험해 보여서

전 안 올라 간다고 했어요. 살짝 무섭기도 하구요.ㅋㅋ

인터뷰가 시작 됐답니다.

피디 :" 금샘의 물에 손을 담그면 부부 금슬이 좋아지고 소원이 이루어 진다는데 들어 보셨습니까?"

남편 : " 소문을 듣고 찾아 왔는데 얼어 있어서 손담그진 못하고 좀 서운하네요

전국에 소원 명당 세곳으로 소개된

울산 무수산 문수사 동전 붙는 바위

순창의 장수마을 옛날 과거 급제 30명을 배출한곳...지금은 90 넘은 장수마을

부산의 금샘. 일년내내 물이 마르지 않는  신비한 바위위의 샘.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우린 사이 좋은 부부인데...ㅎㅎㅎ

 

 장피디와 인터뷰 중인 남편

 

열혈 피디

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

인터뷰하는 잠깐의 즐거운 에피소드였습니다.

소원을 이루는 명당.

빌어서 소원이 이루어지는게 아니라 소원이 이루어진다는 확신이 소원을 이루어지게 하는게 아닐까?

기분 좋은 한해의 출발 했습니다.

와~ 방송이 힘들긴 하군요.

인터뷰 거의 한시간 가까이 기다리고 인터뷰 했는데 방송 1~2초 뽀뽀 장면만.......................ㅎㅎㅎ

즐거운 일이었습니다. 추운오늘 즐거운 하루 보내시길요~

posted by 산위의 풍경
2013. 1. 1. 08:12 풍경 기행

 

 

한해 동안 응원해 주시고 보살펴 주신 이웃님들게 감사 드립니다.

따끈하게 황태 떡국 끓였습니다.

한그릇 드시고 힘나는 새해 맞이 하시길요~

새해 복 많이 받으세요. ^^

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